Тихая мигрень: симптомы, лечение. Скажи НЕТ мигрени

Cимптомы

Классическая мигрень может сопровождаться другими симптомами помимо головной боли. Некоторые люди испытывают проблемы со зрением и проблемы чувственного восприятия, так называемые симптомы «ауры», предшествующие боли.

По данным Американской ассоциации мигрени, симптомы ауры обычно усиливаются и исчезают, как только появляется головная боль, хотя они могут сохраняться и до тех пор, пока ваша головная боль не пройдет. Симптомы ауры могут включать:

нечеткое зрение
светочувствительность
потерю зрения
вы можете видеть зигзаги или волнистые линии
онемение
покалывание
слабость
волнение
проблемы с речью
головокружение
диарею
рвоту
боль в животе

Болезнь возникает, когда вы испытываете симптомы ауры, а головной боли нет. Они обычно длятся от нескольких минут до часа. У некоторых людей хроническая мигрень длится по нескольку дней, недель или месяцев, но это не характерно для тихой мигрени.

Что провоцирует недомогание?

Поскольку мигрень обычно сопровождается значительной болью, тихая мигрень - может казаться парадоксальной. Предполагается, что причина кроется в генетике, но до сих пор неясно, почему они происходят. Мигрень может быть вызвана затруднением мозга приспособиться к таким раздражителям органов чувств, как свет и шум. Изменения в химических веществах и кровеносных сосудах мозга также могут быть причиной.

Со временем большинству людей удается выяснить, что стало причиной их мигрени. Причины могут быть экологического, пищевого или физиологического характера. Существуют сотни потенциальных пусковых механизмов мигрени, таких как:

запахи	барометрические изменения
шум	химические консерванты
яркий свет	красители и ароматизаторы
ферментированные продукты	голод
напитки с кофеином	физическая нагрузка
алкоголь	проблемы с шеей
стресс	напряжение глаз
менструация	недостаток сна

Некоторые лекарства могут также вызвать мигрень, например, оральные контрацептивы и лекарства, которые откупоривают кровеносные сосуды, или сосудорасширяющие средства.

Факторы риска

Риск мигрени, тихой или нет, высок для вас, если вы:

имеете семейный анамнез мигрени
моложе 40 лет
женщина
у вас менструация, беременность или менопауза

Как ее обнаружить?

Симптомы ауры могут быть схожи с симптомами других заболеваний, таких как микроинсульты, инсульты и менингит. Поэтому не следует пытаться самостоятельно диагностировать тихую мигрень. Если вы впервые испытываете симптомы ауры, обратитесь к врачу за консультацией.

Ваш врач сможет диагностировать тихую мигрень на основании истории вашей семьи и физического обследования. Если симптомы являются серьезными или появились впервые, то вам придется:

сдать анализ крови
сделать КТ
сделать МРТ
сделать спинномозговую пункцию

Как лечить заболевание?

Если мигрени нечастые, длятся недолго и не слишком болезненные, лечение вам может и не потребоваться. Если они часто случаются и влияют на вашу способность выполнять повседневные дела или наслаждаться жизнью, вам следует подумать о лечении.

Лекарства от мигрени нет, но лечение может помочь контролировать симптомы. Лечение тихой мигрени такое же, как лечение мигрени с головной болью.

Следующие лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь в лечении симптомов острой мигрени:

аспирин
ибупрофен
напроксен
ацетаминофен

Хоть кофеин и может быть причиной мигрени, он также может помочь ослабить острые симптомы мигрени. Некоторые люди думают, что чашка кофе или прием Экседрина, который содержит кофеин, помогает. Если ваша мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, ваш врач может назначить лекарства от тошноты.

Если вы часто испытываете мигрень, вам могут посоветовать принимать профилактические лекарства. К ним относятся сердечно-сосудистые препараты - бета-блокаторы, в том числе пропранолол и метопролол. Другой вариант – это блокаторы кальциевых каналов, такие как верапамил и дилтиазем. Ваш врач также может назначить трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин или нортриптилин.

Некоторые способы лечения мигрени имеют побочные эффекты. По этой причине некоторые люди пробуют альтернативные методы лечения перед назначением лекарств. Альтернативные варианты могут включать:

БОС
массажная терапия
бихевиоральная терапия
иглоукалывание

Эти методы лечения часто эффективны в борьбе со стрессом, который может стать причиной. Они также могут облегчить обострения.

Как вы можете предотвратить тихую мигрень?

Ваш первый шаг в предотвращении тихой мигрени – это выявить, какие факторы могут ее спровоцировать в вашем случае. Для этого ведите дневник мигрени и записывайте, когда происходит очередной приступ мигрени, как долго она длится и что вы делали до и во время нее. Обязательно записывайте все продукты питания и напитки, которые вы употребляете, а также все лекарства, которые вы принимали до начала мигрени.

После того как вы выявили эти факторы, минимизируйте их. Вы можете попробовать изменить ваше питание или избегать стрессовых ситуаций.

Если стресс в вашей жизни неизбежен, попробуйте с ним бороться с помощью таких техник, как ведение дневника, медитация или занятия йогой.

Примите следующие шаги, чтобы перейти на нормальный режим сна и предотвратить бессонницу:

Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь.
Избегайте кофеина и других стимуляторов.
В вашей спальне должно быть темно и прохладно ночью.
Подумайте над тем, чтобы купить вентилятор или генератор белого шума, которые позволят нейтрализовать звуки, мешающие вам уснуть.

Если вы курите и у вас мигрень, вам следует попытаться бросить курить. Исследование, опубликованное в области неврологии, выявило повышенный риск развития инсульта у пожилых курильщиков с мигренью.

Итог

Тихие мигрени могут по-разному влиять на вашу повседневную жизнь. Некоторые люди могут испытывать их редко, с небольшой длительностью по времени и небольшим количеством симптомов. Другие испытывают их ежедневно, и их симптомы куда серьезнее. Поскольку данная болезнь проходит безболезненно, вы можете испытывать симптомы ауры, даже не подозревая, что у вас мигрень. Некоторые люди не замечают таких симптомов, как напряжение глаз или стресс.

Если обнаружили тихую мигрень и внезапно вы почувствовали сильную головную боль, помутнение сознания, слабость или другие симптомы ауры, которые нетипичны для вас, обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы исключить инсульт или другое неврологическое состояние. Не нужно думать, что у вас классическая мигрень.

Поскольку симптомы могут быть неочевидными, такая мигрень недооценена и недостаточно изучена. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вас именно она. Как только диагноз подтвердится, вы можете выбрать подходящие варианты лечения и начать изменения в вашем образе жизни, чтобы избежать факторов, провоцирующих мигрень.