Таблетки для памяти: лучшие и эффективные

Память — уникальная способность человека запоминать, хранить и извлекать информацию. Эта высшая психическая функция позволяет сохранять и воспроизводить переживания, знания и опыт, которые человек приобретает в течение жизни. 

По времени хранения информации память разделяют на оперативную, кратковременную и долговременную.

Оперативная память хранит информацию, которую необходимо использовать в конкретный момент времени. Например, счет в уме, продумывание шахматных ходов. Когда эти знания становятся не нужны, они забываются. Нарушения оперативной памяти развиваются при синдроме Корсакова.

Кратковременная память хранит информацию, которая запомнилась механически: без помощи логических связей. Например, когда человек в течение нескольких часов помнит недавно услышанный номер телефона. Нарушения этого вида памяти встречаются при болезни Альцгеймера.

Необходимая информация из кратковременной памяти переходит в долговременную во время ночного сна. Долговременная память вмещает в себя гораздо больший объем информации, чем кратковременная. Для продолжительного хранения знаний требуется регулярное повторение. Нарушения долговременной памяти наблюдаются при энцефалопатии Вернике.

В современном мире человеку необходимо запоминать большие объемы информации. Технологии развиваются очень быстро и для того, чтобы оставаться конкурентоспособными, нужно усваивать новые знания и не забывать о старых. 

Проблемы с памятью затрудняют процессы обучения и трудовой деятельности, нарушают социальную активность человека. 

Чтобы улучшить процессы запоминания можно воспользоваться специально разработанными нелекарственными методами или медикаментами.

Среди лекарственных препаратов для улучшения памяти в аптеках можно найти нейропротекторы, метаболические средства, ноотропы, сосудорасширяющие средства, антиоксиданты, витамины группы В.

Когда же следует применять таблетки для улучшения памяти? В первую очередь, они актуальны для тех, чья деятельность связана с большими потоками информации. Это могут быть студенты, готовящиеся к экзаменам или другие лица, испытывающие постоянную умственную нагрузку.

Вторая категория людей — это взрослые люди или дети, которые страдают от когнитивных расстройств из-за различных заболеваний. В этом случае препараты помогают снизить проявление симптомов болезни и замедлить ее прогрессирование.

Лучшие препараты для улучшения памяти

Сермион

Сермион - препарат, улучшающий кровообращение мозга. Произведен в Италии. Выпускается в форме таблеток по 5, 10 и 30 мг.

Действующее вещечтво сермиона - ницерголин. Это альфа-адреноблокатор, производное эрголина. Ницерголин действует как антиагрегант: улучшает реологические свойства крови, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Препарат улучшает венозный отток, увеличивает поступление кислорода к нейронам головного мозга, проявляет антиоксидантные свойства. Память и другие когнитивные функции восстанавливаются за счет прямого влияния на дофаминергическую, ацетилхолинергическую и норадренергическую системы головного мозга.

Показания: симптоматическое лечение эмоциональных нарушений и когнитивных расстройств: снижения памяти, концентрации внимания, мышления, обусловленных хроническими сосудистыми и органическими заболеваниями головного мозга.

Кратность приема врач определяет индивидуально. Курс лечения составляет 3 месяца.

Лечебный эффект после приема сермиона развивается постепенно

Препарат обычно хорошо переносится. Побочные эффекты за исключением возможного дискомфорта в животе, развиваются редко.

Противопоказания: повышенная чувствительность к производным эрготамина, ортостатическая гипотензия, брадикардия, недавно перенесенный ОИМ, детский возраст до 18 лет, период беременности и лактации.

Семакс

Российский ноотропный препарат. Выпускается в форме назальных капель 0,1%. Действующее вещество: синтетический пептид - метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин. 

Препарат является синтетическим аналогом кортикотропина, но не проявляет гормональную активность. Способствует более быстрому запоминанию информации, усиливает концентрацию внимания во время обучения. Положительно влияет на процессы формирования памяти.

Показания: расстройства памяти и интеллектуальные нарушения на фоне нарушения мозгового кровообращения после инсульта, после черепно-мозговой травмы, при дисциркуляторной энцефалопатии. Применяется для повышения адаптационного потенциала в стрессовых условиях, при повышенных психо-эмоциональных нагрузках. 

Препарат не вызывает аллергических реакций и местного раздражения слизистой носа. Не токсичен. Разрешен к применению у беременных и кормящих женщин, а также у детей от 7 лет с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. 

Дозировка определяется индивидуально. Курс лечения длится до 2 недель.

Противопоказания: острые психозы, повышенная тревожность, судороги в анамнезе.

Глиатилин

Итальянский ноотропный препарат с холиномиметическим действием выпускается в форме капсул и раствора для в/в введения. Активное вещество - холина альфосцерат. Это предшественник ацетилхолина. Стимулирует передачу импульсов в холинергических нейронах.

Схему лечения определяет врач.

Применяется при первичных и вторичных когнитивных нарушениях (нарушения памяти, пониженная мотивация, дезориентация, эмоциональная лабильность) у пожилых людей, в восстановительном периоде после ОНМК.

Побочные эффекты: тошнота, дискомфорт в животе.

Противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет, людям с индивидуальной непереносимостью холина альфосцерата.

Мексидол

Российский препарат, используемый для лечения заболеваний нервной системы. Выпускается в форме таблеток и в форме раствора для инъекций.

Действующее вещество - этилметилгидроксипиридина сукцинат. Он оказывает антиоксидантное и мембранопротекторное действие. Повышает потребление кислорода клетками головного мозга и способствует их выживаемости в условиях гипоксии. Улучшает метаболизм и кровоснабжение нейронов. Повышает концентрацию дофамина в головном мозге. Положительно влияет на процессы формирования памяти и обучения.

Схема лечения определяется индивидуально. Продолжительность терапии от 2 недель до 2 месяцев.

Показания: когнитивные нарушения в виде легкого снижения памяти, концентрации внимания, скорости мышления на фоне цереброваскулярных патологий; восстановительный период после ОНМК, СДВГ у детей от 6 лет, повышенная тревожность, стресс, астения, в комплексной терапии абстинентного синдрома, при отравлении антипсихотиками.

Лекарство может вызвать головную боль, тошноту и аллергические реакции.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, острые нарушения функции печени и почек, дефицит лактазы, период беременности и лактации.

Актитропил

Ноотропный препарат российского производства в таблетках. Действующее вещество - фонтурацетам. Стимулирует умственную деятельность, облегчает процессы обучения, способствуют лучшему запоминанию и хранению информации. Облегчает передачу нервных импульсов между полушариями головного мозга. Повышает физическую работоспособность, улучшает настроение.

Длительность терапии зависит от причины, вызвавшей когнитивные расстройства и от возраста пациента.

Показания к применению: когнитивные нарушения на фоне цереброваскулярных заболеваний, гипоксии, последствий ЧМТ; невротические состояния, повышенная истощаемость на фоне психического переутомления, депрессия, коррекция нарушений сна.

При приеме препарата после 15:00 возможно развитие бессонницы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, детский возраст, период беременности и лактации.

Аминалон

Ноотропный таблетированный препарат. Производитель - Республика Беларусь. Действующее вещество - гамма-аминобутировая кислота.

Препарат улучшает метаболизм в ЦНС: помогает нейронам превращать глюкозу в энергию, способствует выведению токсинов из нейронов. Оказывает умеренный противосудорожный и антигипоксический эффект. Улучшает память, ускоряет мыслительные процессы, повышает концентрацию. Способствует нормализации артериального давления и концентрации глюкозы в крови (у пациентов с сахарным диабетом).

Длительность терапии: от 2 недель до 4 месяцев.

Возможны побочные эффекты: диспепсия, резкие скачки АД, нарушения сна, субфебрильная температура тела.

Показания применению: головные боли и головокружения у пациентов с АГ, состояния после ЧМТ и ОНМК, атеросклероз сосудов головного мозга,ДЦП, кинетозы, умственная отсталость у детей старше 3 лет. 

Противопоказания: непереносимость GABA, I триместр беременности и период кормления грудью. 

Пикамилон

Еще один ноотропный препарат на основе ГАМК (действующее вещество - N-никотиноил-гамма-аминобутировой кислоты натриевая соль). Произведен в РФ. Форма выпуска: плоскоцилиндрические таблетки и раствор для в/м и в/в введения.

Фармакологические эффекты пикамилона:

• антиагрегантный,
• антиоксидантный,
• психостимулирующий,
• противотревожный.

Препарат улучшает свойства памяти, нормализует ритм сна и бодрствования повышает умственную работоспособность и физическую выносливость, уменьшает чувство тревоги и внутреннего напряжения.

Показания к применению: повышенные умственные и физические нагрузки, депрессивные состояния, тревожное расстройство, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, мигрень (в составе комплексной терапии), астения на фоне алкогольной энцефалопатии, нарушения функции мочевого пузыря у детей старше 3 лет и взрослых.

Длительность терапии 1-2 месяца.

Побочные действия: тошнота, головокружение, раздражительность, аллергические реакции.

Препарат не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также лицам с низким артериальным давлением, аллергической реакцией на составляющие препарата и хронической почечной недостаточностью.

Пантогам

Российский ноотропный препарат с противосудорожным эффектом на основе гопантеновой кислоты. Выпускается в форме таблеток и раствора для приема внутрь.

Препарат оказывает мягкое стимулирующее действие: стимулирует умственную и физическую активность, в то же время действует как легкое успокоительное: снижает моторную возбудимость. Регулирует метаболические процессы в головном мозге. Повышает устойчивость нейронов к гипоксии и влиянию токсических веществ. 

Показания к применению: когнитивные расстройства после перенесенных травм, нейроинфекций, органических заболеваний головного мозга, экстрапирамидные нарушения и эпилепсия - в составе комплексной терапии, повышенные психоэмоциональные нагрузки, у детей с неврозоподобными состояниями и СДВГ.

В форме сиропа разрешен к применению у детей с рождения, таблетки принимают взрослые и дети старше 3 лет. Курс лечения индивидуальный.

Возможны редкие побочные эффекты: головная боль, тошнота, головокружение, аллергия.

Противопоказания: тяжелая почечная недостаточность, период беременности и лактации, повышенная чувствительность к активному веществу. 

Танакан

Французский препарат на основе гинкго билобы. Выпускается в таблетках и в растворе для приема внутрь. Проявляет антиоксидантные свойства. Стимулирует мозговое и периферическое кровообращение за счет улучшения реологических свойств крови, расширению артериол, повышению венозного тонуса.

Препарат усиливает процессы нейрогенеза в гиппокампе, уменьшает накопление бета-амилоида. 

Применяется для коррекции когнитивных функций, улучшения памяти и внимания, для симптоматической терапии шума в ушах и вестибулярного головокружения. 

Курс терапии: от 3 месяцев.

Наиболее частые нежелательные реакции: тошнота, диарея. 

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, эрозивный гастрит, обострения ЯБЖ, острый ИМ, острое нарушение мозгового кровообращения, нарушения свертываемости крови, дефицит лактазы, беременность, возраст до 18 лет.

Виды препаратов для улучшения памяти

Основные препараты, улучшающие память можно разделить на пять групп:

• психотропы (ноотропы);
• антиоксидантные средства;
• препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга;
• препараты на основе ГАМК;
• пептидергические препараты;
• холинергические препараты;
• антагонисты NMDA-рецепторов;
• препараты, содержащие витамины группы В.

Ноотропы - или нейрометаболические стимуляторы оказывают специфическое влияние на метаболизм клеток головного мозга, в результате чего повышается умственная активность и улучшаются процессы высшей мозговой деятельности. В частности повышается скорость мышления, улучшается память, концентрация внимания, вычислительные способности, образное восприятие, речевые функции, способность контролировать эмоции.

Первый ноотроп Пирацетам был синтезирован в 1964 году. В настоящее время синтезированы и другие ноотропные препараты, например, оксирацетам, этирацетам, фонтурацетм (актитропил) - их называют рацематами. 

Антиоксиданты средства (нейрокс, мексидол) оказывают комплексное действие на клетки головного мозга. Они не только защищают от агрессивного действия свободных радикалов, но и улучшают микроциркуляцию, стабилизируют клеточные мембраны, увеличивают содержание АТФ в клетках. Антиоксиданты применяются при невропатии зрительного нерва. Кроме того, используются у пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как способны улучшать кровоснабжение миокарда в условиях ишемии и восстанавливать его электрическую активность и сократимость.

К препаратам, улучшающим кровоснабжение головного мозга относятся сермион, танакан. В эту группу можно отнести вазодилатирующие препараты и блокаторы кальциевых каналов. Вазодилататор трентал улучшает реологические свойства крови, расширяет сосуды, препятствует развитию атеросклероза. Применяется в лечении таких последствий цереброваскулярных заболеваний, как снижение памяти, мышления, концентрации внимания. Нимодипин - блокатор “медленных” кальциевых каналов расширяет сосуды головного мозга. Применяется в лечении остаточных явлений после ОНМК, а также после операций по поводу субарахноидальных кровоизлияний.

Препараты с гамма-аминомасляной кислотой (пикамилон, аминалон, фенибут) оказывают противотревожное, психостимулирующее, антиоксидантное и антиагрегантное действие. Используются при повышенных умственных и физических нагрузках, при тревожных состояниях, неврозах, астении. 

Препараты на основе пептидов (семакс, церебролизин, кортексин) можно отнести к ноотропным средствам. Они также стимулируют работу головного мозга. Церебролизин - препарат на основе пептидов, полученных из головного мозга свиньи, является фактором нейронального роста, защищает нейроны от агрессивного действия токсических веществ, положительно влияет на процессы запоминания. Кортексин - еще один препарат на основе пептидов, активирует репаративные процессы в ЦНС, улучшает функции коры головного мозга и повышает общий тонус нервной системы.

Холинергические препараты (глиатилин, цитиколин) - улучшают холинергическую передачу между нейронами. Применяются при ухудшении памяти, трудностях при самообслуживании, при эмоциональной неустойчивости, снижении мотивации.

Антагонисты NMDA-рецепторов (мемантина гидрохлорид) снижают чрезмерное токсическое действие глутаматных нейронов на полосатое тело (подкорковая структура) и уменьшают концентрацию кальция в нейронах. Применяются при болезни Альцгеймера.

Препараты с витаминами группы В (ноотроп) используются в качестве дополнительного источника флавоногликозидов, витаминов B1, B3, B6. Средство стимулирует умственную деятельность и снижает нервное напряжение.

Почему ухудшается память

Проблемы с запоминанием — это распространенное явление, которое часто наблюдается у пожилых людей. Проблемы с памятью у пожилых обычно связаны с развитием сосудистых нарушений головного мозга (дисциркуляторная энцефалопатия, инсульт) или нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви). 

Ухудшение памяти наблюдаются на фоне тяжелых нарушений метаболизма: при гипоксии, гипогликемии, изменении концентрации тиреоидных гормонов, тяжелой почечной и печеночной недостаточности, отравлении солями тяжелых металлов и некоторыми лекарствами (барбитураты, бензодиазепины) и дефиците витаминов группы В.

Наследственные заболевания ЦНС, например, болезнь Пика, характеризующаяся атрофией лобной и височных областей коры головного мозга, также проявляется снижением памяти.

Черепно-мозговые травмы (субдуральная гематома) и нейроинфекции (нейроборрелиоз, ВИЧ-ассоциированная энцефалопатия) способствуют угнетению памяти и других когнитивных функций. 

Снижение памяти возникает при курении, систематическом употреблении алкоголя и наркотических препаратов. Две и более пачек сигарет, выкуренных за день кратно увеличивает риск развития деменции.  

Кроме того, память ухудшается у людей, которые испытывают переутомление нервной системы, постоянно находятся в состоянии стресса. Нарушения сна и депрессия негативно сказываются на процессах запоминания. 

Нарушения памяти реже возникают у социально активных, постоянно контактирующих между собой, людей. Напротив, люди, испытывающие одиночество чаще жалуются на снижение памяти. 

Основные факторы риска снижения памяти:

• артериальная гипертензия в среднем возрасте (35-64 года);
• сахарный диабет;
• курение;
• низкий уровень образования;
• недостаточная физическая активность (менее 30 мин ежедневно в течение 5 дней);
• ожирение (индекс массы тела более 30 кг/м2);
• депрессия;
• фибрилляция предсердий;
• атеросклероз (уровень общего холестерина более 6,5 ммоль/л );
• хроническая почечная недостаточность;
• злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков.

Нарушения памяти негативно влияют на работоспособность, повышают уровень тревожности и депрессии. Пациенты жалуются на трудности в общении и взаимодействии с другими людьми. 

Чаще всего расстройства памяти можно скорректировать. 

Немедикаментозные способы улучшения памяти:

отказ от курения, алкоголя, наркотических средств;

регулярная физическая активность (прогулки быстрым шагом 30 и более 5 раз в неделю, упражнения развивающие координацию);

полноценное питание (с преобладанием в рационе фруктов, овощей, морепродуктов и растительных масел);

нормализация веса (поддержание индекса массы тела в пределах 18,9 кг/м2-24,9 кг/м2).

повышение образования, активная умственная и социальная деятельность.

Медикаментозные средства для улучшения памяти направлены на улучшение кровоснабжения головного мозга, на нормализацию артериального давления и борьбу с атеросклерозом.

Как выбрать подходящий препарат

• Выбор таблеток для памяти зависит от клинической ситуации, возраста пациента, его сопутствующих заболеваний и склонности к аллергии. 
• Для улучшения концентрации внимания, процессов запоминания и повышения умственной работоспособности студентам во время обучения подойдет семакс или актитропил.
• У пожилых пациентов с нарушениями памяти на фоне дисциркуляторной энцефалопатии используется сермион, глиатилин.
• Пациентам с ухудшением памяти на фоне систематического приема алкоголя, во время депрессий или повышенной тревожности рекомендуют пикамилон. 
• У детей с рождения можно использовать сироп пантогам. Лекарство защищает нервную систему младенцев от перегрузок при частом плаче (например, при коликах). Также препарат применяется у детей постарше при СДВГ и неврозах.
• Перед покупкой нужно проверить репутацию бренда, фирмы и удостовериться, что препарат прошел клинические испытания, в ходе которых доказал свою эффективность и безопасность. 
• Перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Не следует принимать препарат при наличии противопоказаний у пациента. 

Вопрос-ответ

✅ Какие таблетки для памяти существуют?

На фармацевтическом рынке представлены и синтетические ноотропы (рацетамы), и препараты на основе природных компонентов (танакан, ноотроп), и лекарства на пептидной основе, и множество других. Перед приобретением лекарственного средства лучше проконсультироваться с врачом. 

✅ Как долго нужно принимать таблетки для памяти?

В большинстве случаев курс лечения ноотропными препаратами длительный. Лекарства проявляют эффект не сразу после приема. Время приема препаратов для памяти варьируется в зависимости от активного вещества и индивидуальных особенностей пациента. Некоторые лекарственные средства, такие как танакан применяют от 3 месяцев и дольше, другие, например аминалон, пикамилон - 1-2 месяца.

✅ Что такое ноотропы и как они влияют на нервную систему?

Ноотропы ( с греческого “ноос” - мысль, “троп” - направленность действия) — это группа препаратов, которые улучшают деятельность коры головного мозга. Ноотропы повышают устойчивость клеток мозга к гипоксии и недостатку глюкозы, улучшают кровообращение мозга, обеспечивают устойчивые связи между полушариями. Применяются при повреждениях клеток мозга при ЧМТ, отравлениях алкоголем, снотворными, наркотиками. Кроме того, используются у пожилых при цереброваскулярных заболеваниях головного мозга (атеросклеротическое поражение сосудов) и у детей с умственной отсталостью.

✅ Какой ноотроп лучше выбрать для улучшения памяти?

Выбор лучшего средства для улучшения памяти зависит от ситуации, индивидуальных особенностей пациента и реакции на препарат. 

Для облегчения процессов обучения можно использовать актитропил. При задержке психомоторного и речевого развития у детей - кортексин.

✅ Какие побочные эффекты бывают от препаратов для мозга?

Ноотропы, как и любые другие лекарства, могут вызывать негативные последствия. Побочные реакции ноотропов:

• головная боль;
• головокружение;
• повышенная тревожность;
• нервозность;
• бессонница;
• повышенная утомляемость;
• учащенное сердцебиение;
• снижение аппетита;
• раздражение желудочно-кишечного тракта;
• раздражительность;
• неуравновешенность;
• повышенная конфликтность.

Чаще всего побочные реакции представлены внутренним беспокойством и нарушениями сна, поэтому ноотропы рекомендуют принимать не позднее 17:00 часов.

Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не злоупотреблять препаратами, чтобы избежать негативных последствий. 

✅ Какие препараты для улучшения памяти можно приобрести?

Некоторые препараты для улучшения памяти можно приобрести без рецепта. К ним относятся: ноопепт, танакан, пантогам, ноотроп. Другие (актитропил, сермион, глиатилин, пикамилон) отпускаются по рецепту, так как их бесконтрольное употребление может нанести вред организму. 

Все лекарственные средства следует принимать с осторожностью, строго следуя инструкции и врачебным рекомендациям.