Народные средства от заложенности носа у взрослых

ТОП-10 средств

Теплое обильное питье

Обильное теплое питье, фитотерапия. Во время ОРВИ специалисты рекомендуют пить до 3 литров в сутки. Напитки должны быть теплыми. Горячий чай раздражает слизистую глотки, поэтому его применять не стоит.

При заложенности носа в начальной стадии простудного заболевания теплое питье окажет общий прогревающий и отвлекающий эффект. При этом увеличивается секреция жидкой слизи, улучшается ее отток из носовых ходов.

Кроме того, обильное питье помогает организму быстрее избавиться от токсинов. Специалисты рекомендуют пить клюквенные и брусничные морсы, отвар шиповника, настои ромашки, чай с медом, лимоном, малиной.

Щелочные ингаляции

Щелочные ингаляции показаны при остром рините с густым трудноотоделяемым секретом и хроническом атрофическом рините. К симптомам этой формы ринита относятся сухость, жжение в носу, потеря обоняния, затруднение дыхания из-за образования корочек и наличия густой гнойной слизи. Ингаляции с минеральной водой помогают очистить нос от корок и вязкого секрета. Они эффективно увлажняют слизистую и восстанавливают носовое дыхание.

Ингаляции проводят с помощью небулайзера. Во время ингаляций через небулайзер в дыхательные пути попадают мелкодисперсные частицы, размером от 0,5 до 10 мкм, поэтому щелочной раствор равномерно распределяется в полости носоглотки и дает быстрый эффект.

Способ применения: залить в небулайзер 3-5 мл минеральной воды, предварительно согрев ее до комнатной температуры и выпустив из нее газ. Процедуру можно проводить до 6 раз в день.

Вдыхать пары раствора при рините следует через нос. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Лучше всего использовать минеральную “Боржоми” или “Ессентуки”.

Ингаляции проводят после приема пищи через 1 час и за 2 часа перед следующим приемом.

Противопоказания: лихорадка, гипертоническая болезнь, склонность к носовым кровотечениям, острые или хронические синуситы, туберкулез, онкологические заболевания легких.

Промывания солевым раствором

Один из проверенных способов устранения заложенности — промывание солевым раствором. Раствор для промывания можно приготовить в домашних условиях.

Для быстрого снятия отека слизистой носа в начальной стадии ОРВИ используют гипертонический раствор. Для его приготовления нужно растворить 4,5 г соли (одна вторая чайной ложки) в стакане воды.

При появлении жжения и сухости слизистой после промывания носа гипертоническим раствором, необходимо снизить концентрацию соли.

Для увлажнения слизистой рекомендуют изотонический раствор, который, как и плазма крови человека, содержит 0,9% соли. Чтобы его приготовить, нужно растворить 2,25 г соли (одна четвертая чайной ложки) в 1 стакане воды (250 мл).

После приготовления раствора можно приступить к процедуре промывания. Для этого нужно наклониться над раковиной под углом 45% и повернуть голову так, чтобы одна ноздря была чуть выше другой.

При правильном промывании после впрыскивания часть раствора выльется из другой ноздри.

Промывание противопоказано при частых носовых кровотечениях, полипах, острых гнойных воспалительных процессах ЛОР-органов и сильной заложенности носа, из-за которой дыхание слишком затруднено.

Бальзам “Золотая звезда”

Бальзам “Золотая звезда” эффективно борется с заложенностью носа. Это средство, конечно, нельзя приготовить в домашних условиях, но, учитывая его натуральный состав, “звездочку” можно отнести к народным средствам. Этот препарат доступен по цене и удобен в использовании.

Активные компоненты бальзама: левоментол, камфора, масло перечной мяты, масло листьев эвкалипта, масло цветков гвоздики, масло китайского коричника.

Препарат можно применять при первых симптомах ОРВИ. Бальзам существенно облегчает дыхание после первого применения за счет уменьшения отека слизистой.

Способ применения: бальзам втирают в кожу крыльев носа круговыми движениями. Препарат в форме карандаша для ингаляций - самое удобное средство при заложенности. Карандаш поочередно подносят к носовым ходам 10-15 раз в день и делают 1-2 вдоха.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, период беременности и лактации, а также детский возраст до 5 лет.

Перед применением рекомендуется нанести небольшую порцию бальзама на кожу чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Ножные ванны с горчицей

Ножные ванны с горчицей используются в первые дни инфекционного заболевания.

Горячие ванны для ног, как и другие согревающие процедуры, оказывают отвлекающий эффект.

Благодаря тому, что температурное воздействие во время прогревания ног распространяется на весь организм, процедура оказывает общее расслабляющее действие.

Во время процедуры спадает отек слизистой носа за счет того, что кровь устремляется в расширенные сосуды нижних конечностей. Кроме того, прогревание ног на рефлекторном уровне воздействует на тонус сосудов слизистой носа.

Для приготовления раствора необходимо растворить 1 ст. л. сухой горчицы в 1 л горячей воды.

Горячие ванны с горчицей противопоказаны при высокой температуре тела, во избежание распространения воспалительного процесса на соседние органы, при артериальной гипертензии, варикозном расширении вен, при беременности, нарушении целостности кожи на ногах, при обострении хронических болезней.

Репчатый лук и чеснок

В нетрадиционной медицине при заложенности носа практикуется приготовление капель из сока лука или чеснока.

Это небезопасный метод и его не стоит применять, так как биологически активные вещества лука и чеснока раздражают слизистую. В тяжелых случаях едкие соединения могут вызвать ожог слизистой.

Во время ОРВИ лук и чеснок лучше разложить комнате на столах, тумбочка и полках для дезинфекции воздуха.

Пассивные ингаляции с эфирными маслами

Эфирные масла - это ароматные летучие вещества с антисептическими, бактерицидными и противовирусными свойствами.

Эфирные масла получают из экстрактов цветков, корней, листьев, плодов растений.

Наиболее популярными маслами, использующимися при ОРВИ являются масло мяты, эвкалипта и можжевельника.

Мятное масло тонизирует, снимает воспаление, оказывает антисептическое, иммуномодулирующее и бронхолитическое действие. Вдыхание паров мятного масла помогает восстановить функцию мерцательного эпителия слизистой дыхательных путей, что обеспечивает, своевременное выведение избытка слизи, патогенных микробов и аллергенов из дыхательных путей.

Масло эвкалипта обладает противовоспалительным, противовирусным, антимикробным и жаропонижающим действием. Он повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. Масло эвкалипта эффективно помогает при рините и гайморите, которые сопровождаются заложенностью носа.

Можжевеловое масло - еще один природный антибиотик. Обладает иммуномодулирующим, смягчающим и противовоспалительными действием.

Вдыхание паров масел через современные ингаляторы - небулайзеры не практикуется, так как эти приборы не предназначены для ингаляций масляных растворов.

В настоящее время широко используется пассивная ингаляции эфирных масел. Масла наносят на салфетки, одежду или на специальные пластыри, после чего они испаряются, а пары попадают в дыхательные пути пациента. Процедура идеально подходит для маленьких детей, так как не вызывает негативных реакций, связанных с закапыванием капель или вдыханием раствора через ингалятор.

Пассивная ингаляция подходит для профилактики и лечения ОРВИ. Процедуру можно применять на разных стадиях болезни. В профилактических целях пассивные ингаляции можно проводить не только дома, но и в общественных местах (детские сады, школы).

Капли из настоев лекарственных растений

Капли на основе экстрактов лекарственных растений помогают снять воспалительный отек, оказывают антибактериальный эффект.

Препарат синупрет в виде капель для носа содержит в составе комплекс трав, которые эффективно устраняют заложенность: первоцвет, бузина, вербена, горечавка, щавель. Синупрет стимулирует отток густой слизи из носа и околоносовых пазух, предупреждая развитие осложнений. Применяется при ринитах, хронических и острых синуситах.

Препарат в форме капель для приема внутрь разрешен к применению у детей с 2 лет. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, алкоголизме.

Прогревание носа солью

Прогревание носа горячей солью - проверенный и доступный способ. Пары соли дезинфицируют вдыхаемый воздух, борются с патогенными бактериями. Местное прогревание за счет усиления кровообращения в носу оказывает секретолитический эффект: способствует образованию жидкого секрета и улучшает отхождение слизи.

Чтобы выполнить процедуру, нужно разогреть на сковороде 4 столовых ложки соли (лучше использовать морскую соль). Затем горячую соль ссыпают в мешочек, прикладывают к переносице и держат до полного остывания.

Процедура противопоказана пациентам со склонностью к носовым кровотечения, а также при хронических синуситах, ринитах, отитах и тонзиллитах.

Сок алоэ

Сок алоэ - довольно агрессивный метод лечения ринита. Алоэ содержит комплекс активных фруктовых кислот и масел. Закапывание сока алоэ в нос может привести к сильному раздражению и ожогу слизистой. При частом применении сока алоэ возможно развитие атрофического ринита и аносмии (потеря обоняния).

Несмотря на то, что алоэ обладает мощным антисептическим, антибактериальным и иммуностимулирующим действием, сок этого растения не рекомендуют для закапывания в нос. Существует множество более мягких методов для устранения заложенности.

Если пациент непременно желает использовать именно алоэ, лучше приготовить сок алоэ для приема внутрь. Для этого используют длинные (около 15 см), мясистые листья алоэ, возраст которого 3 года и больше. Сок получают путем отжимания мелких частей листьев через марлю (не желательно использовать металлические терки и мясорубки). В сок можно добавить мед или разбавить его водой: слишком концентрированная жидкость может вызвать обострение гастрита. Принимают лекарство по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Общие сведения о рините

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа. Заболевание сопровождается чувством заложенности и ринореей (выделения из носа секрета слизистого или гнойного характера).

Эти симптомы встречаются не только при простуде. Они могут быть проявлением аллергического, вазомоторного и атрофического ринита, а также могут развиться вследствие влияния агрессивных факторов внешней среды (дым, пыль, горячий воздух).

В зависимости от этиологии различают несколько видов ринита: инфекционно-воспалительный, аллергический, вазомоторный, медикаментозный.

По длительности заболевания выделяют острый и хронический ринит (длится более 3 недель).

Причины заложенности носа

Чаще всего причиной заложенности носа становятся острые респираторно-вирусные инфекции. В этом случае острый ринит возникает после ослабления местного иммунитета и активации бактериальной флоры на фоне переохлаждения. В начале заболевания слизистая носа отекает, набухает. Через 1-2 дня отек слизистой спадает, появляются обильные слизистые выделения из носа. Затем отделяемое из носа приобретает слизисто-гнойный характер. К 7-10 дню болезни ринорея постепенно прекращается, наступает выздоровление.

Заложенность носа может возникнуть не только на фоне инфекций, но и при воздействии внешних неблагоприятных факторов, а также при вазомоторном и аллергическом рините.

При вазомоторном рините нарушается кровообращение в слизистой носа на фоне вегетативных расстройств. Вследствие этого кавернозная ткань носа переполняется кровью, что сопровождается ощущением заложенности носа.

Аллергический ринит характеризуется Ig E-опосредованным воспалением слизистой носа. При этом слизистая отечна, гиперемирована, отмечается зуд в носу, ринорея, чихание.

Заложенность носа возникает не только при остром рините, но и при хроническом. Кроме того, причинами заложенности может стать синусит, аденоидит и разрастание полипов в носовой полости.

Заложенность на фоне медикаментозного ринита развивается при длительном и бесконтрольном применении сосудосуживающих средств. Использование адреномиметиков не по инструкции приводит к атрофии слизистой носа и развитию хронического атрофического ринита.

Насморк при беременности

Вылечить насморк при беременности непросто. Большинство лекарственных препаратов для будущей мамы противопоказано, поэтому вся надежда возлагается на средства нетрадиционной медицины. При этом нужно соблюдать осторожность, чтобы лекарственные травы не нарушили течение беременности. С этой целью приобретайте сухое растительное сырье только в аптеках и ознакомьтесь с перечнем противопоказаний на упаковке.

Порой у беременных перед родами появляется насморк, который проходит сразу после родоразрешения. Его называют «ринит беременных». Объясняется он гормональными перестройками организма и вскоре проходит.

Устранить заложенность носа в I триместре беременности наиболее сложно. На этом сроке происходит развитие эмбриона и закладка внутренних органов. Принимать лекарственные препараты в этом периоде опасно для будущего ребенка. Хотя многие не считают насморк серьезной болезнью, лучше все-таки обратиться за помощью к врачу. Специалист выявит причину заложенности носа, уточнит наличие аллергии, поставит точный диагноз. В случае простуды или инфекции можно улучшить носовое дыхание с помощью промываний носа раствором морской соли или ингаляций. Одной из причин насморка может быть пересушенный воздух и обилие пыли в помещении, поэтому нужно регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух.
Справиться с насморком во II триместре уже проще. Внутренние органы плода уже сформированы и можно воспользоваться не только средствами нетрадиционной медицины, но и лекарственными препаратами. Однако не стоит употреблять их в больших дозах. Народная медицина по-прежнему сохраняет свою эффективность. Можно делать промывания носа, ингаляции, вдыхание увлажненного воздуха. Для исключения аллергических реакций можно сделать аллерготесты. Даже если ранее у вас они не наблюдались, аллергия может развиться в любом возрасте.
Вылечить насморк в III триместре беременности не просто. Если народные методы лечения не помогают, то нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он осмотрит вас и назначит необходимое обследование. Учтите, что даже с лечением насморк не может пройти за пару дней. Проводите лечение народными средствами в течение недели. Если улучшение не наступает, значит, необходима помощь врача. Часто беременные женщины не доверяют лекарственным препаратам, которые состоят из «химии» и вызывают привыкание. В этом случае помогут старые проверенные рецепты, которые применялись на практике уже не одно поколение. Соблюдение правил применения и дозирования народных средств улучшает носовое дыхание за несколько дней.

Ринит у беременных может возникнуть не только из-за ОРВИ или аллергии, но и на фоне гормональных перестроек.

Ринит беременных развивается примерно после 20 недели. Он обусловлен влиянием эстрогена и прогестерона. Эстроген оказывает сосудорасширяющее действие, а прогестерон способствует задержке жидкости в организме. Вследствие этого увеличивается кровенаполнение пещеристой (кавернозной) ткани носа и развивается отек слизистой носа. Этот механизм работает и при вазомоторном рините, который возникает у лиц с вегетативными нарушениями (с повышенной возбудимостью нервного аппарата слизистой носа).

Ринит беременных проходит самостоятельно после родов. Однако, чтобы облегчить состояние во время беременности специалисты советуют промывать нос солевыми растворами и использовать капли на масляной основе. Сосудосуживающие препараты (содержащие симпатомиметик) во время беременности не применяются. Кроме того, необходимо увлажнять воздух в комнате, регулярно проветривать, исключить контакты с аллергенами, табачным дымом, выхлопными газами и другими раздражающими веществами. Чтобы не нарушалось дыхание во время сна, рекомендуется спать на высокой подушке.

А может это аллергия?

Аллергический ринит развивается при контакте с аллергеном у людей с генетической предрасположенностью к аллергическим заболеваниям. При этом воспалительный отек, гиперемия слизистой и гиперсекреция слизи обусловлены воздействием IgE, который выделяется при контакте с аллергеном.

Симптомы аллергического ринита: ринорея (жидкие слизистые выделения), заложенность носа, зуд в носу, чихание.

По длительности течения различают интермиттирующий и персистирующий ринит. Симптомы интермиттирующего проявляются не более 4 дней в неделю и не более 4 недель в году. Персистирующий ринит продолжается более 4 дней в неделю и более 4 недель в году.

Отдельно стоит заболевание аллергической природы “сенная лихорадка” или “поллиноз”. Оно характеризуется сезонным проявлениями ринита, конъюнктивита, бронхита на фоне контакта с пыльцой растений.

По тяжести течения различают легкий и среднетяжелый ринит. При легкой форме не нарушается повседневная и профессиональная активность. Средне-тяжелая форма характеризуется нарушениями сна, мучительными симптомами, нарушениями привычной активности.

Лечение аллергического ринита основано на применении антигистаминных средств (фенистил, тавегил), деконгестантов (отривин, ксилен), возможно с дополнительными компонентами (блокаторами H-1 гистаминовых рецепторов - виброцил или с глюкокортикостероидами - ринокленил).

Советы от врачей

Нужно ли лечить насморк?

Заболевание кажется простым и безобидным, однако это не так. При нарушении носового дыхания человек начинает дышать ртом и получает на 25% меньше кислорода, чем обычно. При этом развивается гипоксия. Состояние гипоксии особенно опасно для детей, беременных женщин и пациентов с хроническими болезнями. У детей на фоне гипоксии отмечается отставание в развитии, у беременных - развивается кислородное голодание плода. У пациентов с хроническими заболеваниями гипоксия усугубляет уже имеющиеся нарушении функции органов.

Насморк приводит к нарушению сна, снижению аппетита, ухудшению настроения. Сопровождается недомоганием и головной болью.

Отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям: синуситу, отиту, аденоидиту.

Когда при насморке нужен врач?

Затяжной насморк, который не проходит в течение 7 дней на фоне применения лекарств, требует особого внимания. Пациентам с затянувшимся насморком, а также при возобновлении симптомов ринита на фоне временного благополучия стоит обратиться к врачу.

Врачебная консультация обязательна при появлении лихорадки, выраженной общей слабости, кожной сыпи, выделений из слухового прохода, заложенности в ушах, болях при глотании и головных болях.

Как правило, ухудшение состояния на фоне выраженной общей интоксикации наблюдается при развитии осложнений (переход воспалительного процесса на соседние органы).

Чем может осложняться насморк?

К осложнением ринита относятся воспаление околоносовых пазух (синусит), средний отит, аденоидит.

Фронтит, гайморит, сфеноидит и этмоидит - частные случаи синусита. Заболевание сопровождается повышением температуры, болью в проекции пораженных пазух, серозно-гнойным отделяемым из носа и затрудненным дыханием.

Средний отит (воспаление среднего уха) провоцируется интенсивным образованием слизи во время острого ринита. Заболевание наиболее часто встречается у детей до 5 лет. При этом нарушается проходимость евстахиевой трубы. На фоне изменения давления в барабанной полости клетки слизистой среднего уха начинают вырабатывать воспалительную жидкость, что сопровождается болью в ухе и нарушением слуха.

Аденоидит - воспаление глоточной миндалины, которое сопровождается патологическим разрастание лимфоидной ткани. Заболевание чаще встречается у детей при частых ОРВИ, хронических ринитах, назофарингитах, склонности к атопии. У взрослых аденоидит может быть при патологиях иммунной или эндокринной системы, при неблагоприятных внешних воздействия (вдыхание раздражающих газов, паров, частиц пыли). Симптомы аденоидита: гнусавость голоса, затрудненное дыхание, ночной храп, слизисто-гнойные выделения из носа.

Как лечить затяжной насморк?

Если насморк упорно сохраняется, то необходима помощь специалиста. ЛОР-врач назначит схему лечения в зависимости от этиологии насморка. В некоторых случаях достаточно применения деконгестантов, в других - необходима антибактериальная (при бактериальной инфекции) или антигистаминная терапия (при аллергии).

При образовании большого количества слизи на фоне острых ринитов, а также при синуситах и аденоидах некоторым пациентам показано очищение полости носа с помощью назального аспиратора. Процедура проводится в ЛОР-кабинете.

Как быстро излечиться от насморка?

Если речь идет о насморке во время ОРВИ, то для быстрого выздоровления необходимо соблюдать врачебные рекомендации. Обычно простуда длится около недели, и насморк проходит на 5—7 день.

Для устранения аллергического ринита необходимо устранить контакт с аллергеном, использовать противоаллергические средства.

Во всех случаях необходимо регулярно проветривать и проводить влажную уборку в комнате пациента, исключить контакт с веществами, раздражающими слизистую носа (частицы пыли, газов), отказаться от курения.

Можно ли лечить насморк народными методами?

В большинстве случаев лечение насморка не обходится без народных средств. Например, промывания носа применяется наряду с сосудосуживающими препаратами при различных видах насморка. Некоторым категориям пациентов (дети, беременные и кормящие женщины) противопоказаны деконгестанты, поэтому промывания солевым раствором - основной метод лечения.

Согревающие и отвлекающие процедуры применяются на начальных этапах ОРВИ. Теплое обильное питье, ножные ванны с горчицей, прогревание носа солью или синей лампой - помогают устранить заложенность носа и приблизить выздоровление. Важно помнить, что прогревающие процедуры запрещены при синуситах, отитах, при повышенной температуре тела.

Ингаляции - еще один эффективный способ в борьбе с насморком. Однако, применение горячих паров (дышать над картошкой или настоем ромашки) не рекомендуется: во время процедуры можно травмировать слизистую носа и обжечься. Наиболее безопасные методы: ингаляции через небулайзер с минеральной водой и физиологическим раствором и пассивные ингаляции эфирных масел.

Не рекомендуется закапывать в нос такие агрессивные средства, как сок лука, чеснока, алоэ, моркови или свеклы. Сок этих продуктов содержит едкие фруктовые кислоты, которые могут вызвать ожог слизистой.