Признаки беременности

Зарождение новой жизни — для многих женщин желанное событие, иногда неожиданное, но это и гормональный стресс для организма будущей мамы. Природа готовит женское тело к беременности, внутри которого ежемесячно созревают яйцеклетки. Если оплодотворения не случается, то клетка погибает, и начинается менструация. Поэтому отсутствие планового кровотечения и относят к основным показателям. Но это происходит, если женщина полностью здорова, у нее не было гормональных сбоев или отсутствия месячных по другим причинам.

Каждая женщина может совершенно по-разному реагировать на наступление беременности. Но все же можно выделить основные признаки беременности. Это и физиологические симптомы, и изменение самочувствия, а также перемены эмоционального состояния. Природа не соблюдает четкость в вопросах оповещения о наступившей беременности. Можно заподозрить, но для подтверждения надежды нужно посетить гинеколога, или самостоятельно сделать тест, приобретенный в аптеке.

Признаки беременности до задержки месячных

После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12 часов. Если это произошло, клетка начинает прикрепляться к стенке матки. Когда эмбрион имплантируется, начинается производство особого гормона, приводящего ко всем изменениям в организме будущей мамы. Это происходит еще до той менструации, которая должна прийти по плану. Поэтому многие женщины могут почувствовать признаки беременности на ранних сроках, до отсутствия месячных.

Базальная температура

Многие женщины контролируют базальную температуру регулярно. Это происходит, если они проходят лечение, готовятся к беременности. Температура повышается в момент овуляции, и снижается перед наступлением менструации. Но если показатели остались на высоком уровне, значит, яйцеклетка не погибла, а оплодотворена. Можно говорить о наступившей беременности.

Состояние молочных желез

Выделение гормона ХГЧ влияет на изменения груди. Она увеличивается, побаливает. Сосок меняет пигментацию, становится более темным и может расшириться. На будущее, стоит позаботиться о смене тесного бюстгальтера. С целью профилактики растяжек нужно носить мягкое белье и ночью. Идет подготовка к будущей лактации, поэтому перемены невозможно не заметить. Хотя у многих болезненное состояние груди относится к симптомам предменструального синдрома, такие ощущения отличаются от состояния груди при беременности.

Аппетит и вкусовые рецепторы

В этой области перемены всегда просто радикальные. Многие будущие мамочки начинают есть те продукты, которые раньше просто игнорировали, или даже не любили. Это может говорить о нехватке определенных микроэлементов в организме. Аппетит может как снизиться, так и повышаться. Ко всему еще прибавляется утренняя тошнота — первый симптом токсикоза. На счастье, у большинства она проходит через несколько недель.

Иногда ухудшение аппетита и другие факторы могут привести к анемии. Чтобы избежать этого, нужно употреблять в пищу такие продукты:

• говяжью печень и сердце, красное мясо — в них содержится железо;
• зелень с огорода, домашние свежие овощи, цитрус — витамин С помогает усвоению железа;
• комплексы витаминов и минералов для беременных.

После консультации с врачом следует составить диетическое меню, и придерживаться его на протяжении всей беременности. Помните, нельзя игнорировать головокружения, или сильные приступы рвоты. Такие симптомы говорят о нарушениях здоровья будущей мамы.

Ароматы и запахи

Беременные становятся супер чувствительны к запахам в своем окружении. Духи, которые ранее очень нравились, вызывают рвотный рефлекс. Аромат свежесваренного кофе утром не бодрит, а раздражает, подаренные цветы пахнут не так, как обычно. Не стоит волноваться, после родов все восстановиться, и ароматы будут снова приносить удовольствие. А пока нужно много гулять на свежем воздухе, а также проветривать комнаты каждые 3-4 часа. Это поможет уменьшить раздражительность.

Мочеполовая система

Повышается частота мочеиспускания. Это отчасти объясняется увеличивающимся давлением на мочевой пузырь со стороны матки. Но такие частые позывы, особенно ночью, может вызывать и гормон беременности — хорионический гонадотропин. Может измениться количество и качество вагинальных выделений.

Психологическое и эмоциональное состояние

Гормональный фон оказывает сильное влияние на все процессы в организме. Выделение новых гормонов не может не сказаться на состоянии женщины. Она становится капризной, быстро утомляется, не может сконцентрироваться. На многих накатывает сонливость, или забывчивость. Такое состояние вызывает незначительное снижение артериального давления, которое возможно при беременности. Совет: сбалансируйте питание и больше времени посвятите прогулкам на воздухе.

Менструация

Отсутствие месячных в положенный срок остается главным показателем наступившей беременности. Но если ранее наблюдались проблемы с периодом, менструация отсутствовала по другим причинам, то этот симптом нельзя назвать надежным.

Важно помнить, что каждый случай — индивидуален. У одной беременной будут в наличии все признаки, другая не ощутит ничего. А между этими двумя крайностями присутствует масса градаций. Женщины любят делиться своим опытом материнства, и если выслушать такие истории, то у каждой найдется необычный симптом, который далек от научных исследований. Но это больше из сферы эмоций. Официальная медицина придерживается теорий, доказанных путем долгих исследований.

Признаки беременности после задержки

Любые прямые или косвенные симптомы беременности женщина может почувствовать на разных сроках, и это нормально. Сначала, первые 2 недели после оплодотворения, до наступления ожидаемой менструации, в большинстве случаев ничего особенного с самочувствием не происходит. Задержка месячных не всегда говорит о беременности. Это может быть связано со стрессом, некоторыми болезнями, приемом лекарственных препаратов. Но если к задержке добавились характерные ощущения, то можно подозревать наступление беременности. Какие второстепенные признаки могут указывать на ожидание малыша.

Ощущение тяжести внизу живота

Матка — орган, которые претерпевает самые большие изменения. Она увеличивается в размерах в 4 раза, ее кровеносные сосуды расширяться и их количество возрастет, а масса самого органа без плода станет больше в 10 раз. Матка выходит за привычные рамки, которые она занимает в брюшной полости. Удерживается она специальными связками, которые при изменении положения тела беременной, натягиваются. Это вызывает болезненные ощущения на протяжении всей беременности. Вначале появляется просто тяжесть — свидетельство зарождающейся жизни.

Усиление аппетита

Желание поесть является косвенным симптомом. Ведь аппетит повышается и накануне месячных, а многие заедают стрессы. Но усиление чувства голода вначале беременности — это нормально. Телу нужно больше энергии и питательных веществ. Тут важно не бросаться удовлетворять потребность в еде вредными продуктами — сладостями или фастфудом. Основой рациона беременной должны стать такие продукты:

• мясо птицы — полезный белок;
• нежирная рыба;
• свежие фрукты, тут не особо налегать на экзотические;
• овощи с огорода;
• зелень;
• кисломолочные изделия — творог, кефир, ряженка, несладкие йогурты;
• сухофрукты и орехи в небольших количествах, в качестве перекусов.

Женщина в норме может набрать до 12 кг за весь период беременности. Более резкий набор веса приведет к неэстетическим изменениям кожи — растяжкам.

Нарушения сна

Наряду с сонливостью и плохой концентрацией может появиться и бессонница. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, врачи рекомендуют следующее:

• отдыхать в послеобеденный период при возможности;
• совершать спокойные пешие прогулки, лучше перед сном;
• проветривать спальню вечером;
• принимать теплый душ для расслабления;
• отказаться от вечерних активных развлечений, просмотров фильмов;
• почитать книгу в постели;
• не просматривать новости и социальные сети перед сном.

Самостоятельно принимать снотворное нельзя ни в коем случае. Прием любых препаратов возможен только после назначения врача, у которого состоит на учете беременная.

Эмоциональная нестабильность

Изменения гормонального фона влияет на настроение женщины. Шаткое эмоциональное состояние — страхи за себя и будущего малыша, капризность, слезливость, вполне объяснимы. Многое зависит и от характера и личности женщины. Но любая переживает о потере внешней привлекательности, волнуется о собственном здоровье, развитии ребенка, думает, как пройдут роды. Естественно, что такой эмоциональный груз тяжело нести в одиночку. Родные должны проявить понимание, и оказать всяческую поддержку будущей маме.

Женщина хочет найти защиту, и бессознательно как бы превращается в ребенка — капризничает, плачет, боится глупых вещей. Такое регрессивное поведение является способом преодоления страхов. При слишком сильной тревожности можно обратиться к врачу за консультацией.

Артериальное давление и головные боли

Важно отслеживать показатели артериального давления на протяжении всей беременности. Обычно те, кто имел проблемы с повышенным давлением, наблюдают его снижение после первого триместра. Тут сказывается влияние прогестерона, который вырабатывается в большем количестве. Этот гормон снижает тонус периферических сосудов кровеносной системы. Симптомом нарушения давления является головная боль. Требуется регулярно измерять давление утром и вечером. Оно не должно быть выше, чем 130/80 мм рт. ст. — средний показатель.

Нарушения пищеварительного тракта

Запор — распространенная проблема у беременных. Допускать такое нарушение категорически нельзя. Плацента вырабатывает гормоны, которые негативно влияют на работу кишечника. Органы, соседствующие с растущей маткой, особенно страдают. Кишечник сдвигается выше. Желудок сдавлен снизу, что приводит к регулярному выбросу его содержимого назад в пищевод, а это вызывает мучительную изжогу. Также увеличивается нагрузка на печень, которая выводит вдвое больше продуктов обмена. Рекомендовано для облегчения состояния:

• есть маленькими порциями;
• спать на высокой подушке;
• пить перед сном небольшую порцию щелочной или содовой минеральной воды без газа;
• ужинать за 2 часа до сна.

Важно запомнить правило — при острых и необычных симптомах: болях, сильной рвоте, сыпи, нужно сразу обращаться к врачу.

Высыпания на коже

Состояние кожи во время беременности может ухудшиться. Это также связано с гормональной бурей в организме. Как и у подростков в свое время в крови бушует невероятный «гормональный коктейль», так и у беременных изменения касаются всех систем организма. Нельзя волноваться, ведь после родов все нормализуется! А пока можно уделить повышенное внимание уходу за кожей с помощью качественной косметики, которая не содержит отдушек, вредных компонентов, красителей, экзотических компонентов, что могут вызвать аллергии.

Пигментация кожи

За изменение цвета участков кожи отвечает гормон мелатонин. При беременности пигментные пятна могут появиться на лице, на груди, темнеют ареолы сосков, на внутренней стороне бедер. На животе появляется темная дорожка от пупка вниз — полоса Альба, четко проявляющаяся именно при наступлении беременности. Повышенная выработка мелатонина начинается в результате синтеза эстрогена и прогестерона надпочечниками. Как уменьшить яркость и появление пигментации:

• применять кремы с УФ-фильтрами высокой степени, которые разрешены детям;
• закрывать кожу от солнца: шляпы, длинный рукав, брюки;
• использовать уходовую косметику, которая не содержит витамина А — стимулятора пигмента;
• принимать фолиевую кислоту, и продукты, которые ее содержат;
• отказаться от жирной пищи.

Следует проконсультировать у эндокринолога, возможно, стоит проверить щитовидную железу.

Вагинальные выделения

Беременных может начать преследовать такая неприятная проблема как молочница. Ее не стоит путать с нормальным увеличением вагинальных выделений. К врачу нужно обратиться, если изменился цвет и запах выделений — они стали серыми, гнойными, творожистыми, с неприятным запахом. Отсутствие лечения может привести к передаче инфекции плоду, что очень опасно.

Необычные ощущения

У беременных появляются ощущения в области паха, которые не наблюдались раньше. Это покалывания, легкий дискомфорт. Так мышцы и связки готовятся к увеличению объемов живота, вырабатываемый организмом эстроген заставляет их становиться более эластичными.

На ноги также будет увеличиваться нагрузка. Это приводит к появлению судорог в икроножных мышцах. Нужно подумать о профилактике варикоза, не носить высокие каблуки. Их лучше сменить на удобную обувь.

Признаки беременности в первом триместре

Срок беременности в норме составляет 42 недели, после чего проходят роды, или проводят кесарево сечение. Этот период разделяют на триместры:

1. до 13 недели;
2. до 27 недели;
3. до родов.

С телом женщины при беременности происходят удивительные изменения. Одни чувствуют слабость, сонливость и тошноту, а другие становятся активными и едят намного больше. Общие советы работают не в каждом случае, но все же к рекомендациям стоит прислушаться. Как и доверять собственным ощущениям и желаниям. Какие же симптомы беременности на ранних сроках наиболее характерны?

Первые 2 недели

В этот период невозможно по ощущениям или каким-то явным признакам узнать о беременности. Большинство женщин ничего не чувствуют, и живут обычной жизнью. Влияние на организм оплодотворенной клетки еще очень незначительно, хотя эмбрион начинает стремительно развиваться.

Первый триместр

Первые 13 недель беременности — довольно непредсказуемый период. Начинается резкая гормональная перестройка организма, которая не проходит незамеченной. Что может ощущать беременная буквально с третьей недели:

• утреннюю тошноту;
• приступы сонливости;
• слабость;
• раздражительность;
• отвращение к запахам;
• страхи.

Все симптомы важно озвучить на приеме у гинеколога. Возможно, женщине покажется, что это все незначительно, но на самом деле многие симптомы указывают на нарушения. Например, головокружение может оказаться признаком анемии.

Первые признаки

Что должно натолкнуть на мысль о наступившей беременности:

• отсутствие менструации в ожидаемый срок, если раньше месячные были регулярными;
• тошнота, особенно по утрам;
• резкая усталость, желание поспать;
• чувствительность молочных желез;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Кровянистые выделения, не очень похожие на обычную менструацию, могут быть имплантационным кровотечением, которое возникает при беременности. Если это легки мажущие выделения, то волноваться не стоит. Но при любых подозрениях лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае, признаки беременности до задержки весьма расплывчаты. Точно определить наличие беременности можно на приеме у гинеколога.

Симптомы беременности во втором триместре

Во втором триместре самочувствие и состояние значительно улучшаются. Выравнивается настроение, гормональный фон не так активно меняется. Больше перемен происходит с телом — растет живот, а к концу второго триместра женщина начинает ощущать движение плода. Какие проблемы могут сопровождать беременность в период с 13 по 27 неделю.

Боли в пояснице

Увеличивается вес, растет матка — все это дает нагрузку на суставы и кости. Чтобы избавиться от болей в пояснице можно носить специальный бандаж, больше отдыхать в комфортном положении. При сильных и мучительных болевых ощущениях стоит посоветоваться с врачом, который может назначить курс физиотерапии, или другие средства для облегчения.

Растяжки на коже

Причиной их появления опять же является резкий набор веса, увеличение живота. Обязательно использование кремов, смягчающих кожу. Начинать втирать такие средства стоит вначале беременности, и продолжать на протяжении всего срока.

Питание и физические нагрузки во втором триместре

Сбалансированное питание поможет сохранить собственный вес в норме, набирая только положенные килограммы. Это предупредит множество проблем — появление растяжек, боли в суставах, варикозное расширение вен. Занятия спортом будут не такими, как до беременности. Тренировки, бег, силовые и аэробные нагрузки нужно отложить на период после родов и кормления. Пока оптимально много гулять в спокойном темпе на свежем воздухе. Если до этого женщина практиковала йогу, то после консультации с врачом и его разрешения, некоторые виды асан можно продолжать выполнять. Все зависит от самочувствия и состояния здоровья беременной.

Тревожные симптомы

Плохое самочувствие во втором триместре должно насторожить и заставить обратиться к врачу. Если возникли такие симптомы, то медлить не стоит:

• боль в области живота;
• спазмы;
• повышение температуры;
• кровотечение, особенно обильное;
• появление отеков;
• любые виды болей — при мочеиспускании, головная, мышечная, суставная;
• сильная рвота;
• затрудненное дыхание.

Такие случаи могут свидетельствовать о каких-либо инфекциях, которые поддаются лечению на начальном этапе, и не успеют нанести вред плоду. Иногда беременные паникуют, но лучше, чтобы врач развеял все сомнения.

Точные признаки беременности

К самым точным признакам беременности относятся тесты, которые покажут в организме наличие гормона ХГЧ, или осмотр на аппарате УЗИ. Но не всегда есть возможность сразу обратиться в медицинское учреждение. Какие ранние признаки беременности станут надежными показателями? Когда появятся симптомы?

Этот вопрос особенно волнует тех женщин, что планируют беременность. Они ждут тошноту или появление пигмента на животе уже через несколько дней после предполагаемого зачатия. Но если даже им что-то удается почувствовать, то это скорее самовнушение. Самые ранние реальные симптомы могут проявиться минимум через неделю. Почему так происходит? Созревшая яйцеклетка соединяется со сперматозоидом, затем передвигается по маточной трубе. Процесс перемещения и закрепления в матке занимает до 10 дней. Началом беременности считают имплантацию эмбриона в маточный эпителий.

Все привычные признаки — тошнота, болезненность груди, необычные ощущения внизу живота, пигментация, могут свидетельствовать и о других причинах их возникновения. Чтобы удостовериться в наличии беременности стоит купить качественный тест. Делать его нужно не раньше 10 дня предполагаемой беременности. Также можно сдать мочу на гормон ХГЧ в медицинской лаборатории. Этот гормон беременности появляется сразу после ее наступления в организме женщины. Если тест показал отрицательный результат, но самочувствие не улучшается, то можно провести еще одно тестирование через несколько дней.

Главное, не быть безразличной к своему здоровью. Независимо от того, запланированная или неожиданная эта беременность, нужно серьезно отнестись к наступающим изменениям в организме. Забота о себе, и о будущем малыше — главная задача будущей мамы.